Kehamilan Bulan ke-4: Tendangan Pertama si Kecil

plus

Perkembangan kehamilan minggu 13 – minggu 16

Memasuki trimester kedua, perkembangan si Kecil dapat dilihat dengan beberapa hal berikut:

  • Detak jantung bayi sudah bisa didengar dengan alat Ultrasonografi Doppler. Detak jantungnya 2 kali lebih cepat dari detak jantung Mum.
  • Organ seks bayi sudah bisa dibedakan antara laki-laki dan perempuan.
  • Janin sudah mulai mendengarkan suara Mum, detak jantung dan suara perut Mum.
  • Janin sudah memiliki bulu mata, kuku, rambut.
  • Gerakannya semakin aktif, dapat mengisap ibu jarinya, menguap, meregangkan tubuh.
  • Di minggu ke 16 ini, ukuran panjang tubuhnya mencapai 11.6 cm dengan berat sekitar 100 gram.

Sementara, perubahan pada tubuh Mum mulai terlihat secara signifikan:

  • Perut semakin membesar. Rahim yang membesar akan terasa menekan kandung kemih, lambung dan organ dalam tubuh lainnya.
  • Terjadi perubahan warna kulit Mum di daerah dahi, hidung, pipi.
  • Gangguan nyeri di punggung akibat beban di perut Mum semakin bertambah sehingga Mum cenderung mencondongkan tubuh ke belakang yang menyebabkan otot punggung menjadi tegang.
  • Kenaikan berat badan. Seiring dengan pertumbuhan janin maka berat badan Mum pun akan semakin meningkat. Pada trimester kedua ini, kenaikan berat badan yang normal adalah 0,5 kg/minggu. Secara keseluruhan selama kehamilan kenaikan berat badan mencapai 11,5 – 16 kg, untuk berat badan dengan BMI yang normal sebelum kehamilan. Untuk BMI  yang tinggi sebelum kehamilan disarankan peningkatan berat badan yang lebih sedikit.
  • Pembengkakan di tungkai dan kaki. Untuk mengatasinya, Mum bisa duduk dengan posisi kaki ditinggikan, hindari menggunakan sepatu bertumit tinggi.
  • Karena peregangan luar biasa, muncul garis-garis regangan yang disebut striae di area perut, payudara, bokong dan panggul.

Penuhi kebutuhan nutrisi Mum di kehamilan keempat ini dengan minum Anmum Materna 2 gelas perhari yang mengandung Kalsium dan Zat Besi dan Asam Folat untuk membantu perkembangan jantung dan sel-sel tubuh janin. Tersedia dalam rasa Cokelat, Plain dan Strawberry White Chocolate.

 


plus