5 Cara Efektif Menyapih Anak agar Tidak Rewel

Tentu sebagian dari Mum sepakat, menyapih menjadi fase yang tak mudah untuk dilakukan dan penuh drama. Pasalnya, Si Kecil kerap merasa tidak nyaman dengan cara pemberian nutrisi baru yang Mum kenalkan itu, sehingga wajar jika ia menjadi rewel ketika sedang disapih. Meski tak mudah, tapi Mum sebaiknya jangan menyerah dan harus mengetahui cara menyapih anak yang benar agar Si Kecil tidak rewel. Lantas, bagaimana caranya? Mari simak ulasan berikut.

 

Apa itu Menyapih?
Sebelum mengetahui cara menyapih anak agar tidak rewel, ada baiknya Mum tahu definisi dari menyapih itu sendiri. Secara umum, menyapih adalah proses peralihan pemberian nutrisi anak dari yang sebelumnya ASI (Air Susu Ibu) ke sumber nutrisi lain.

Yang artinya, menyapih akan menghentikan aktivitas menyusu langsung dari payudara ibu. Biasanya, fase menyapih ini dapat berjalan cepat ataupun lambat tergantung pada berbagai faktor.

Proses penyapihan bisa dikatakan berhasil apabila si anak sudah benar-benar lepas dari ASI dan bisa mendapatkan nutrisi dari sumber makanan lain.

 

Kapan Waktu Terbaik untuk Menyapih?

Menurut WHO, menyapih dimulai dari usia 6 bln (meskipun masih bersama dengan ASI) dan pada usia 2 tahun, sudah tidak dengan ASI. Di sisi lain, ada pula orangtua yang memutuskan menyapih ketika anaknya sudah berusia 6 bulan. Meski begitu, keputusan untuk menentukan kapan waktu terbaik untuk menyapih Si Kecil kembali kepada Mum masing-masing.

Apa pun keputusan yang Mum pilih saat akan menyapih Si Kecil, sebaiknya didasarkan pada apa yang terbaik bagi keluarga. Di sinilah pentingnya berdiskusi dengan pasangan dan keluarga untuk menentukan kapan waktu terbaik untuk menyapih Si Kecil.

 

Apa Tanda Anak Siap Disapih?

Tak hanya soal waktu, Mum juga perlu mengetahui tanda-tanda kapan Si Kecil siap untuk disapih. Berikut tanda-tanda Si Kecil siap disapih yang bisa Mum kenali, meliputi:

• Si Kecil sudah bisa duduk dan posisi kepala stabil
• Si Kecil sudah bisa mengkoordinasi tangan, mata, dan mulut agar bisa mengambil makanan dan memasukkan ke dalam mulut
• Si Kecil sudah bisa menelan makanan

 

Cara Sukses Menyapih Anak agar Tak Rewel

Berikut kiat sukses menyapih Si Kecil agar tak rewel yang bisa Mum tiru, seperti:

1. Kurangi jadwal menyusu

Mengurangi jadwal menyusu bisa menjadi cara pertama yang bisa Mum lakukan agar Si Kecil tidak rewel ketika disapih. Mum bisa mengurangi jadwal menyusu Si Kecil setiap hari selama satu minggu sehingga lama kelamaan Si Kecil bisa menyesuaikan diri dengan kebiasaan barunya nanti.

2. Perpendek waktu menyusu

Substitusi waktu menyusu, misal: ganti 1 sesi menyusui dengan MPASI. Jika diterima baik oleh Si Kecil, maka Mum dapat meningkatkan frekuensi pemberian MPASI.

3. Tunda waktu menyusu dan berikan pengalih

Cara lainnya adalah dengan menunda waktu menyusu Si Kecil. Menunda waktu menyusu Si Kecil bisa Mum lakukan dengan berbagai cara, mulai dari menawarkan camilan favoritnya, susu pertumbuhan anak, bermain, atau bahkan mengajaknya jalan-jalan.

4. Kenalkan cara minum dengan gelas

Cara ini juga efektif  membuat Si Kecil tidak rewel ketika disapih nanti. Pasalnya, peralihan dari ASI eksklusif ke menyapih akan jauh lebih mudah bisa Mum mengenalkan Si Kecil cara minum di gelas lebih dulu dibandingkan botol. Mengenalkan cara minum seperti ini bisa Mum lakukan saat usia Si Kecil sudah menginjak enam bulan.

5. Tawarkan botol susu

Cara menyapih anak berikutnya adalah dengan menawarkan botol susu yang sudah diisi susu pertumbuhan anak atau ASI. Untuk mempermudah cara ini, Mum bisa mengoleskan ASI ke mulut, bibir, atau lidah Si Kecil, sebelum ia menghisap botol susunya.

Selain kelima cara  yang sudah dijelaskan tadi, ada juga cara menyapih lain yang bisa Mum lakukan, seperti mengenakan pakaian dan menggendong Si Kecil dengan cara yang berbeda, dan mengubah kebiasaan tidurnya. Dengan menerapkan cara-cara tadi, kegiatan menyapih Si Kecil tidak akan dipenuhi drama yang membuat Mum menjadi bingung sendiri.

***

Untuk tetap mendukung kebutuhan nutrisi si Kecil selama masa pertumbuhan, penuhi dengan Anmum Essential. Anmum Essential mengandung nutrisi lengkap yang mendukung Si Kecil dalam proses pertumbuhannya, seperti omega 3 & 6, NUELIPID, gangliosida & DHA, protein, serat pangan, zat besi, dan kalsium. Dengan kata lain, Anmum Essential bisa menjadi susu pertumbuhan anak terbaik untuk mendukung fase menyapih Si Kecil.