兩邊乳房的奶量差異較大,怎麼辦?

若左右乳房對泌乳素敏感度不一,將致兩邊乳房奶量不平衡。為平衡左右乳房奶量,可多按摩、勤做擴胸運動,並調整BB的吸吮姿勢。

分娩後,荷爾蒙分泌正常的媽媽均會脹奶,開始為BB提供營養與抗體。不過,部分媽媽會遇到乳房奶量不均的問題。其根本原因,與左右乳房對泌乳素敏感與否有關。

泌乳素是一種多肽激素,分泌自腦下垂前葉,能促進乳腺發展,直接影響孕育乳汁的功能。而兩側乳房分泌母乳,需依賴泌乳素對乳腺的激活。若其中一邊乳房對泌乳素不甚敏感,將致該側乳房奶量較少,破壞奶量平衡。另外,如BB習慣吸吮一側乳房,或增加該側乳房奶量;不常被吸吮的另一側,可能日漸退奶。 欲改善奶量不均的情況,媽媽可從日常生活及餵奶姿勢入手。1989年,世界衞生組織及聯合國兒童基金會,聯合出版一份名為《保護、推廣及支持母乳餵哺:產科服務的特別角色》的聲明,包括「成功母乳餵哺十項指引」,內容提及每名媽媽都有餵哺母乳的資格,只是體質各異,奶量不足的媽媽需要額外協助,乳房按摩便是其中一種。

日常生活方面,媽媽每次哺乳後,可按摩乳房約10分鐘,既能促進母乳順暢流通,又能緩解乳房緊繃。按摩前,建議用溫水淋浴,並以毛巾熱敷乳房,加強血液循環。而韻律、俯臥撐等擴胸運動,可鍛鍊胸肌,增強乳房承托力,並助腺體組織發育完備,促進泌乳素分泌。餵奶姿勢方面,建議媽媽把BB抱於腋下位置,適時換邊餵哺。每次換邊,都會刺激泌乳反射,釋出母乳,讓BB吃飽。切忌驕縱BB只吸吮一邊乳房,以免破壞左右乳房奶量平衡。

資料來源:
《保護、推廣及支持母乳餵哺:產科服務的特別角色》 「成功母乳餵哺十項指引」
http://www.tensteps.org/