新手媽媽 產後如何補充營養? 妳在懷孕期間一直保持健康的飲食模式,生產過後,何不繼續保持這個良好習慣?這有助恢復妳身體的能量及營養儲備。當妳好好照顧自己,才能更好地照顧寶寶! 了解更多 怎樣才是正確的孕後運動習慣? 了解更多 擠出的母乳要如何儲存,才可保持其質量? 了解更多 正確餵哺母乳的姿勢有助乳汁排出。甚麼姿勢有助母乳餵哺?甚麼姿勢卻會影響出奶量,應該避免? 了解更多 初乳奶量太少,需要額外補餵奶粉嗎? 了解更多 擠奶可刺激母乳分泌,不過怎樣才是正確的擠奶方法? 了解更多 兩邊乳房的奶量差異較大,怎麼辦? 了解更多 更多文章