DHA 是什麼?

DHA 是增進腦部發展的其中一種元素,幫助神經系統發展。母乳含有DHA,但人體無法有效地製造DHA,因此在高速生長期胎兒需要補充額外的DHA。DHA並非獨立複合物,存在於脂肪與乳磷脂之中,對發育很重要,尤其對腦部及眼睛發育而言。