ทารกในครรภ์ กับการดิ้น

เรื่องที่อยากให้คุณแม่ตั้งครรภ์ให้ความสำคัญและใส่ใจให้มากๆ ในการตั้งครรภ์
ทุกครั้ง นั่นก็คือปฏิกิริยาตอบสนองของทารกในครรภ์ หรือที่เรียกกันว่า “ทารกดิ้น” การดิ้นของทารกมีส่วนสำคัญอย่างมากในการชี้วัดสุขภาพ พัฒนาการการเติบโตของทารก หากการดิ้นของทารกไม่เป็นตามมาตรฐานที่ทางคุณหมอได้กำหนดไว้ ก็อาจเป็นไปได้ว่าทารกในครรภ์เกิดความผิดปกติขึ้น

คำถาม:การทานตับระหว่างตั้งครรภ์ เพื่อให้ได้ธาตุเหล็ก ไม่ทราบว่าควรจะทานในปริมาณเท่าไหร่ถึงจะดีกับร่างกาย ?

คำตอบ: ธาตุเหล็กสำคัญต่อการสร้างเม็ดเลือด ซึ่งจะเป็นตัวนำออกซิเจนไปสู่ส่วนต่างๆ ของร่างกายทั้งจากเลือดแม่ไปสู่เลือดลูก
ธาตุเหล็กชนิดที่อยู่ในเนื้อสัตว์ เครื่องในสัตว์ และอาหารทะเล อาหารกลุ่มนี้จะมีธาตุเหล็กสูง และดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้ดีที่สุด...