Hindari mengonsumsi alkohol dan berkonsultasilah ke dokter kandungan sebelum memilih konsumsi produk vitamin atau herbal. Meskipun banyak dokter kandungan yang mengatakan bahwa mengonsumsi satu-dua cangkir kopi, teh atau soda takkan membahayakan janin, tapi ada baiknya menghindari semua itu.

Mengonsumsi kafein dalam jumlah tinggi kerap dihubungkan dengan tingginya risiko keguguran. Karenanya batasi atau tukar dengan produk yang tanpa kafein (dekafein). Selama hamil, penting juga menghindari makanan-makanan yang berpotensi mengandung bakteri yang bisa membahayakan janin. Makanan-makanan itu misalnya:

• Keju lembut yang tidak di-pasteurisasi. Biasa dipromosikan sebagai keju segar, misalnya:keju jenis feta, keju kambing, Brie, Camembert, dan keju biru.

• Susu, jus dan cuka apel yang tidak di-pasteurisasi.

• Telur mentah atau semua makanan yang mengandung telur mentah, termasuk kocokan putih telur (mousse) dan tiramisu

• Daging atau ikan mentah atau yang dimasak setengah matang.

• Daging olahan (burger, sosis dan sejenisnya)
• Ikan yang banyak mengandung merkuri (hiu, pari, mackerel)